這是我人生第三場半馬
會參加這場其實是看到它的完賽紀念牌是交趾陶完賽獎牌


上一場萬金石,遇到下雨,跑得不是很爽快
結果這場一早起來還是下雨
心想說不會又要在雨中跑吧
但因為紀念牌特別,想說就算下雨也去吧

可能因為熱身不足,加上平常都跑PU跑道
今天的路線讓我跑到10KM左右,右腳的膝靱帶就很不舒服
本來想破個人BP的,結果創個人半馬最差成績
2:35'10''
2014三立愛台客21k成績


雖然成績不好,但我最後也把它走完,沒有半途而廢  

 



(以下照片都是用hTC New One M8拍的)
一早開車到馬場町,人還真多,車不好停
不過這時雨已停了
2014 三立愛台客 21Km半馬

場地介紹
2014 三立愛台客 21Km半馬

我是B組的,就是速度普通的跑者
2014 三立愛台客 21Km半馬

準備出發了
2014 三立愛台客 21Km半馬

起跑後因為地上有水加上賽道不寬,大家都擠著跑
真不太舒服
大稻程為折返點,大約跑了一小時了
2014 三立愛台客 21Km半馬

折返,這時跑開始不舒服,我知道可能右腳靱帶又受不了了
2014 三立愛台客 21Km半馬

折返手圈做記號,表示有經過折返點
2014 三立愛台客 21Km半馬

其實View還不錯,但這時正在和腳痛奮鬥
2014 三立愛台客 21Km半馬

差不多快到華中橋了,約剩4KM
2014 三立愛台客 21Km半馬

現在能走到終點就不錯了
什麼三太子跳舞也沒在注意
2014 三立愛台客 21Km半馬

8:30了,超熱的,總算20km了
沿路肌樂噴超多,但是說真的,沒有用
痛還是痛
2014 三立愛台客 21Km半馬

終點!
2014 三立愛台客 21Km半馬

旁邊就是一些攤位,跑完因為腳超痛就直接回去,沒過去逛
2014 三立愛台客 21Km半馬

8:41~到了,大概整整慢了半小時
2014 三立愛台客 21Km半馬

拿到了!就是為了這個完賽牌
2014 三立愛台客 21Km半馬

21KM 完賽
2014 三立愛台客 21Km半馬

成績是2:35'10''
2014 三立愛台客 21Km半馬

這次的受傷,可能是右腳靱帶強度不夠
可能要休個一二週不要過度使用
6/8(日)還有一場新北市國際奧林匹克路跑賽 21 km
還有40天左右,看到時能不能復原
不過受傷也是一種經驗,而且我也把它跑完
話說其實我跑加走的成績也沒差到那去~呵^^


 

 

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